Tarjoamani palvelut

Psykoterapia ja lyhytpsykoterapia

Tarjoan Kelan kuntoutuspsykoterapiaa Kela-psykoterapiaan oikeutetuille (yksilöpsykoterapia, aikuiset 16-67-vuotiaat) ja lisäksi psykoterapiaa ja lyhytpsykoterapiaa omakustanteisesti käyville asiakkaille ja vakuutusyhtiöiden kautta tuleville asiakkaille. Olen saanut Valviralta ammattioikeudet psykoterapeutti -nimikkeen käyttämiseen ja psykoterapian tarjoamiseen ja olen rekisteröity Soteri-rekisteriin psykoterapiaa tarjoavana palveluntuottajana. Olen Kelan palveluntuottajarekisterissä ja saanut Kelan pätevyyden kuntoutuspsykoterapian antamiseen. Palvelupisteeni sijaitsee Jyväskylän Vapaudenkadulla ja tarjoan psykoterapiapalvelua Jyväskylässä ja etäyhteydellä.

Olen valmistunut psykoterapeutiksi Itä-Suomen yliopistosta, koulutuksen toteutuksesta vastasi Lyhytterapiainstituutti Helsingissä. Kouluttajina ja työnohjaajina toimivat koulutuksen ajan Lyhytterapiainstituutin kokeneet kouluttajapsykoterapeutit Tapani Ahola, Maiju Ahola, Ben Furman ja Jussi Saarnio. Työnohjaajani Ben Furman on toiminut myös henkilökohtaisesti mentorinani näinä vuosina ja olen otettu ja kiitollinen tästä mahdollisuudesta oppia jatkossakin psykoterapiasta, ratkaisukeskeisyydestä ja elämästä ylipäänsä häneltä. Benin mentorina toimimisen lisäksi käyn työnohjauksessa vaativan erityistason psykoterapeutilla.

Kelan kuntoutuspsykoterapian paikkatilanne 3.11.2024:
Tällä hetkellä kaikki Kela-terapiapaikat ovat TÄYNNÄ, mutta voit halutessasi kysellä aloitusta sähköpostitse myöhemmälle, jos sinulla on jo B-lausunto kunnossa ja pystyisit aloittamaan Kela-terapian paikan vapautuessa samantien. Luethan palveluista ja käytänteistä ensin hinnat -sivulta. Otan Kela-terapiaan ensisijaisesti alkuun säännöllisiin viikoittaisiin käynteihin sitoutuvia.

Lue lisää täältä tarjoamistani palveluista.
  

TYÖSKENTELY

Teen psykoterapiaa ja lyhytpsykoterapiaa voimavarakeskeisellä työotteella, edistyskeskeisesti, ratkaisukeskeisen viitekehyksen alla, mutta hyödynnän työskentelyssä luovasti asiakkaan tarpeen ehdoilla myös muuta psykiatrian kentällä vuosien ajoilta hankkimaani osaamista eli työotteessani on vaikutteita myös muista psykoterapiasuuntauksista. Asiakkaan kohtaamisessa olen kuitenkin puhtaasti ratkaisukeskeinen, asiakasta aina kunnioittava - näen asiakkaalla itsellään olevan jo tarvittavat voimavarat ja keinot, ne on vain löydettävä ensin.

Kelan kuntoutuspsykoterapiaa tarjoan yksilöpsykoterapiana vain 16-67 -vuotiaille, mutta omakustanteisesti otan vastaan kaikenikäisiä asiakkaita, myös pariskuntia ja perheitä. Erityisosaamista OCD:stä.

I also work in English, read more from here.

Tulossa: OCD-VERKKOKURSSI

OCD:n verkkokurssista tulee lisätietoa tähän loppuvuodesta 2024. Kurssi on tarkoitettu OCD:tä sairastaville ja se sisältää itsenäisesti tehtäviä harjoitteita. Lisäksi kurssille osallistuvalla on mahdollisuus olla kurssin aikana yhteydessä minuun sekä osallistua vetämiini ryhmätapaamisiin Zoomissa. Verkkokurssin osallistujamäärä tulee olemaan rajattu pieneen osallistujamäärään kerralla, jotta sinun on mahdollista saada tarvittaessa myös ohjausta minulta viestien ja vapaaehtoisten ryhmätapaamisten kautta. Ajallisesti kurssin suorittamiseen tuleva aika tulee näin ollen myös olemaan rajattu, jotta ryhmätapaamiset pienellä ryhmällä ovat käytännössä mahdollisia.

Hypnoterapia

Lyhytterapeuttinen hypnoosi (Milton H. Ericksonin malli) 

Tarjoan myös hypnoterapiaa, hypnoosihoitoa terveydenhuollon ammattihenkilönä. Olen tarjonnut jo parin vuoden ajan terapia-asiakkailleni heidän toiveesta kohtaamisia hypnoterapeuttisella työotteella Milton H. Ericksonin mallin mukaisesti. Parhaillaan opiskelen nyt syksyn 2024 Tieteellisen Hypnoosi ry:n Hypnoosin perusteet -kurssilla, jossa laajennan osaamistani hypnoosista. 

Hypnoosin osalta tulen alkuvuodesta 2025 alkaen tarjoamaan myös aikoja pelkästään hypnoterapiaan, myös muillekin kuin terapia-asiakkailleni, jossa käyntimäärä tulee sisältämään alkukartoituskäynnit (1-2 käyntikertaa), hypnoosikäynnit (1-2 käyntikertaa) sekä seurantakäynnin. Tästä ilmestyy lisätietoa kotisivuilleni loppuvuodesta. Hypnoosilla pystytään usein vaikuttamaan myönteisesti mm. tupakoinnin lopettamiseen, ahdistukseen, jännittämisoireisiin, IBS-oireisiin ja moneen muuhun haasteeseen. Hypnoosi on hoito mikä pitäisi aina olla terveydenhuollon ammattilaisen arvioimaa ja toteuttamaa, jotta se on turvallista toteuttaa.

Reteaming-valmennus

Tarjoan asiakkailleni/ryhmille myös Reteaming-valmennusta. Reteaming-valmennus on vaiheittain etenevä prosessi, jonka ovat luoneet Lyhytterapiainstituutti Oy:n perustajat ja kouluttajat sosiaalipsykologi Tapani Ahola ja psykiatrian erikoislääkäri Ben Furman. Reteaming on työväline työelämän kehittämistarpeisiin, mutta se soveltuu hyvin myös henkilökohtaisen valmennuksen menetelmäksi. Reteaming-valmennuksien osalta ota yhteyttä maarit@pietimaa.fi tai tekstiviestitse: 040 17 525 17.

Koulutukset ja luennot

Teen tilauksesta valmennuksia ja koulutuksia sekä luentoja voimavarakeskeisesti, hyvinvointiin ja mielenterveyteen liittyen, niin työyhteisöille kuin muillekin ryhmille. Osallistuttavat ja voimaannuttavat, ratkaisukeskeiset workshopit sopimuksen ja osallistujamäärän mukaisesti, suomeksi tai englanniksi. Erityisosaamista OCD:sta, mutta myös psykoosisairaudet, persoonallisuushäiriöt, riippuvuudet ym. Toimin terveydenhuollon ammattihenkilönä; psykoterapeuttina, psykiatrian puolen sairaanhoitajana (AMK) sekä mielenterveys- ja päihdehoitotyön kliininen asiantuntija (YAMK) -koulutettavana. 

Lisätietoa koulutuksistani/workshopeistani löydät täältä.

Ota yhteyttä sähköpostitse: maarit@pietimaa.fi

Työnohjaus

Tarjoan työnohjausta ratkaisukeskeisiä lyhytterapiatyömenetelmiä työssään käyttäville terveydenhuollon ammattihenkilöille sekä muille mielenterveysalalla työskenteleville. Ota yhteyttä sähköpostitse: maarit@pietimaa.fi  .

Muut

Hermanni/Anxious Andy on yhdessä psykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti, kouluttaja Ben Furmanin kanssa ideoimani Muksuoppi-sovellus, jonka avulla voit auttaa lapsia oppimaan keinoja vapautua mielikuvituksen tuottamista huolista ja peloista. 

Ilmainen sovellus löytyy suomeksi osoitteesta:
www.kidsskills.org/ocd/

ja englanniksi:
www.kidsskills.org/ocd-eng

Asiakaspalautteet

Vuoden 2021 asiakkaani saivat tammikuun 2022 aikana anonyymisti täytettäväksi asiakastyytyväisyyskyselyn. Vastausprosentti jäi varsin alhaiseksi, mutta vastanneista kaikki suosittelisivat minua läheisilleen ja tuttavilleen. 92,9% vastanneista antoi arvosanaksi erinomaisen/hyvän, enemmistön kallistuessa erinomaisen eli 5 tähden puolelle. Myös palaute tapaamisista painottui erinomaiseen ja hyvään eri osa-alueilla ja ajallisesti se sisälsi sekä alkutaipaleella luonani käyneitä että loppuvuoden kävijöitä. Suurin kiitos tästä kuuluu asiakkailleni - yhdessä työskennellään, yhdessä iloitaan siitä, miten hyvin me tässä ollaan vuoden 2021 aikana onnistuttu :)

Mikä mielestäsi on/oli hyvää tapaamisessa/terapeutissa?
"Uudet näkökulmat."
"Turvallinen olo"
"Sai puhua rauhassa, omassa tahdissa. Missään vaiheessa ei painostettu, ei ylitetty rajoja."
"Terapeutti kuunteli minua ja kysyi minulta. Ei valmiita vastauksia vaan otti vastaan mitä minä sanoin."
"Kunnioittava."
"Rento tunnelma"
"Rauhallinen olemuksesi, ystävällisyys"
"Ote; rauhallinen mutta jämpti ja "ripeä". Ja niin pitää ollakin koska aikaa ei ole rajattomasti."
"Kuuntelee ja keskustelee, kuin aikuisen kanssa kuuluu keskustella."
"Kuuntelee ei painosta mihinkään suuntaan. Arvostava."
"avoin mieli erilaisille asioille, joustavuus, monipuolisuus"
"Asioiden katsominen erlaisista näkökulmista, kiireettömyys, ystävällisyys."
"Arvostuksen tunne, läsnäolo. Tunne siitä, että just minun aikani on hänelle tärkeä."

Potilas- ja asiakasrekisterin ja tietosuojaselosteen löydät hinnasto -sivun lopusta.